前回のお話では、「安易に問い詰めても、答えは相手から出て来ません。」とお伝えしました。
なので、答えが出て来ない問い詰め行為よりも、まずは“真実を知ることが重要”で、先に知っておくことで、相手がウソをついているかが分かります。
では、真実を知ったとき、どうすればいいの?
このようなご感想、ご質問を頂いたので、今回は、この点について掘り下げていきたいと思います。
真実を知ったとき、まず最初に、あなたがどう思うか?どう思ったか?この点がポイントになります。
シロかクロか?
この真実が分かったとき、シロだったら、自分自身を見直す切っ掛けになれば良いし、クロであれば、別れを選ぶか、それともやり直しを選ぶか。
重要なのは、その真実を知って、“相手がどうしたいかと言った、相手の気持ちで判断するのではなく、自分自身がどうしたいか”なのです。
相手が反省して謝ってくれるなら、やり直しをしたい。
そして、きちんと謝ってくれないなら別れるしかない。
この考えが一番危険です。
なぜなら、この流れ。完全に相手任せ、さらに、やり直したいという気持ちだけが相手に伝わっています。
その結果、相手にとっては、その場の話し合いを回避して、浮気相手と別れた振りをしながら水面下で続いたり、または、「そうはいっても、お金や子供のために離婚は出来ないでしょ」と言われ、見て見ぬ振りをしなければならない状態に突入。
都合の良い環境を与えてしまう事態に発展してしまうのです。
このように相手任せというのが、一番危険。
だからこそ、あなたが、どうしたいか?どうなりたいか?
この気持ちを明確にすることが、今後の展開に大きく影響を与えます。
この“気持ち=夢”を実現するには、目標設定が重要です。
浮気問題の場合、夢というのも少しおかしいかもしれませんが、
一度、失ってしまった幸せを手にすると言う考え方をしてみれば、同じ事が言えると思います。
やり直したい、またはやり直したくないという夢、希望、願い。
この気持ちに向けて、目標設定をします。
ちょうど、同じ事をFIFA女子ワールドカップ ドイツ2011で「なでしこジャパン」を優勝に導いた佐々木監督もこう言っています。
【夢を実現するためには、目標設定が必要。また戦略、戦術を定義することも重要になる】
佐々木監督は、「世界のなでしこになる」という“夢”に基づき、「サッカーを女子のメジャースポーツにする」「世界のトップクラスになる」「世界基準の選手を育成する」という3つの目標を立てていました。
そして、この目標を実現するため戦術として、選手の長所を生かすことを考え、さらに、世界一身体の小さなチームが世界と戦うために、スライディングや立ち上がりのスピードを上げると言った戦略も考え出しました。
最後に、日本人が持つ忍耐力や協調性も勝つためには重要だったと話されています。
浮気問題を解決していくためにも、このお話と全く同じで、
【別れたくない場合】という夢や願いがあれば、「笑顔のある家庭を取り戻したい」「ウソのない平穏な夫婦関係に戻したい」と言った事が目標にあたります。
あなたの思う、目標を明確にするわけです。
できれば、この時の目標を日記など、日々の記録に書いておきましょう。そして、想いが揺るがないように、心にも刻みましょう。
次に、その目標を達成するために、必要なのが、戦術。
想いをきちんと伝えられる会話術。
願った方向に差し向ける交渉術。
夫婦関係を円滑にするコミュニケーション術。
今までになかった戦術を、夫婦間、家庭環境に落とし込み、自分自身が学び、身に付けていきます。
そのために必要なのが、訓練、練習。
これは、日々、繰り替えさえれる生活の中で一つ一つやり遂げて行くこと。積み重ねです。
TODOリストなどを付け、何をするべきか、どこまで済んだか、確認できるようにしておくとより効果的です。
このように、段階を経て、絶対に無理!いつになったら解決するのだろう?と思われていた“夢”が叶います。
いかがでしょうか?なんとなく、あなたがしなければいけない事が見えて来ませんか?
真実を知った後、最初にすること。
それは、あなたの一番大切に想う、【夢】を見つけること。
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